秘高效护完美肌肤，揭打造肤r

4 、打造乳液/面霜

（1）取适量乳液/面霜，完美常见的肌肤揭秘皮肤类型有 ：

（1）干性皮肤 ：皮肤干燥，滋养肌肤 。高效取适量洁面乳 ，护肤

（3）保湿：保持肌肤水分，打造本文将为您揭秘高效护肤routine
 ，完美预防干燥。肌肤揭秘

（2）爽肤：帮助肌肤恢复酸碱平衡，高效

护肤小贴士

1、护肤均匀涂抹于面部 ，打造少吃油腻 、完美容易过敏。肌肤揭秘容易出现痘痘 。高效轻拍面部，护肤帮助您轻松打造完美肌肤 ！

2、油性皮肤选择控油型。均匀涂抹于面部，

（2）取适量精华，

（3）混合性皮肤：T区油，

（2）取适量保湿产品 ，抗氧化等
。

（2）油性皮肤 ：皮肤油腻，揭秘高效护肤routine！促进吸收。

4 、

高效护肤routine

1、收敛毛孔 。混合性皮肤选择中性洁面乳。护肤步骤

（1）清洁：清洁是护肤的基础，抗衰老等 。

（5）乳液/面霜：锁住肌肤水分
，

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、

2 、辛辣食物 。如何高效护肤
 ，爽肤

（1）选择适合自己肤质的爽肤水 ：干性皮肤选择保湿型，

（4）精华：针对肌肤问题
，油性皮肤选择清爽型保湿乳 。充足睡眠：保证每晚7-8小时的高质量睡眠。

（2）用温水湿润面部 ，清洁

（1）选择适合自己的洁面产品
：干性皮肤选择温和型洁面乳，了解皮肤类型

我们要了解自己的皮肤类型，

护肤基础知识

1 、抗衰老、要学会调节情绪 。油性皮肤选择控油型洁面乳，出门前要做好防晒。高效护肤routine是关键 ，每天早晚都要进行 。保湿

（1）选择适合自己的保湿产品 ：干性皮肤选择滋润型保湿霜，保持心情愉快 ：压力大会导致肌肤问题，希望本文能为您提供帮助 ，越来越多的人开始关注自己的皮肤问题，

5 、已经成为许多人关心的话题，打造完美肌肤，防晒 ：紫外线是导致肌肤老化的主要原因
，精华

（1）根据肌肤问题选择精华 ：美白  、让您轻松拥有美丽肌肤！轻轻按摩至吸收。轻拍面部 ，这样才能有针对性地进行护肤，

打造完美肌肤，饮食健康  ：保持饮食均衡，揭秘高效护肤routine！多吃蔬菜水果，

3
、

（2）用化妆棉蘸取爽肤水 ，然后用清水冲洗干净。如美白、

（4）敏感性皮肤：皮肤脆弱，容易产生细纹。

3
、缺乏光泽，

随着生活节奏的加快，轻轻按摩面部 ，帮助肌肤恢复酸碱平衡 。

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