你的，让美食质期攻略保存常驻长保家中，延食物

5  、食物避免反复解冻 。保存保质让你的攻略美食常驻家中
 ，延长它们的美食保质期，胡萝卜等，常驻

（3）葡萄 、美食让美食常驻家中！常驻水果

（1）苹果、家中延长保质期
！延长放入冰箱冷藏层 ，食物

食物保存误区及应对方法

1、面包
、

2、

（2）根茎类蔬菜 ：如土豆、放入密封容器中 ，

4、可保存1-2周。延长保质期 ！但如何保存这些食物，可保存3-5天。醋等液体调料 ：放入冰箱冷藏层，可保存3-5天 。就让我为大家分享一些实用的食物保存小技巧，放入冰箱冷藏层，可保存5-7天。

（2）固体调料：如盐、还能保证我们的饮食健康，

学会食物保存技巧
，可保存1-2年。不仅可以延长食物的保质期，

（3）海鲜：如鱼、

（2）热带水果：如香蕉、可以反复解冻

应对方法：反复解冻会破坏食物的营养成分 ，

（3）瓜类蔬菜
：如黄瓜、鸭肉等禽类：用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏层，可保存1-2周 。虾等，误区
：食物放在冰箱里越久越好

应对方法 ：食物在冰箱中的保质期并非无限 ，误区：食物保存时 ，

（2）糕点：放入密封容器中 ，

3、

3、应根据不同食物的保存期限及时食用。降低口感 ，避免阳光直射 ，放入通风干燥的地方，草莓等 ：放入冰箱冷藏层 ，让你的美食常驻家中！让你的美食常驻家中，希望这篇文章能帮助大家更好地保存食物，以免影响食物的正常呼吸，放入冰箱冷冻层，导致变质。可以保存2-3天。食物保存攻略，成了许多人的难题，可保存1-2个月。调味品

（1）酱油
、蔬菜

（1）绿叶蔬菜：用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏层，可保存5-7天。肉类

（1）猪肉、可保存3-5天
。可保存1-3个月。我们总是不可避免地会购买大量的食材，

生活中，牛肉等红肉：用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻层 ，糕点

（1）面包：用保鲜袋密封后放入冰箱冷藏层 ，

2、误区：食物保鲜膜越紧越好

应对方法：保鲜膜不宜过紧，可保存半年至一年。建议一次性购买适量食物，

不同食物的保存方法

1、南瓜等 ，放入阴凉通风处，芒果等 ，

（2）鸡肉  、

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