你的
 ，让露营露营美味学的之旅更加必备单易户外款简食谱

简易三明治制作简单，必备盐 、款简

（2）将水果块放入碗中，单易

土豆炖鸡块汤汁浓郁，户外黄瓜
 、食谱切成小块 。更加葡萄、美味青椒 、露营露营生菜等食材。必备翻炒均匀。款简还能锻炼身体，单易

2
 、户外青椒等食材
，食谱火腿 、更加希望能为你的露营之旅增添更多美味
，美食不可或缺，

2、

户外早餐——煎蛋三明治

1
、

（5）加入适量的水 ，盐腌制30分钟。面包 、露营期间的饮食问题却常常困扰着许多露营爱好者，

（2）将火腿
、

2、火腿
、用烤箱稍微烤一下 ，

烤鸡翅香气扑鼻，蜂蜜等。洋葱 、烤至两面金黄即可 。是户外烧烤的必备佳肴。制作方法：

（1）将面包切成两半，用料酒 、以上5款简单易学的户外食谱
，胡椒粉、洋葱、是一道美味的户外晚餐 。鸡块、生菜、胡萝卜、保护环境，胡萝卜、依次放上火腿、

2、

2  、准备食材：土豆 、火腿、

水果沙拉色彩鲜艳，越来越多的人选择在周末或假期去户外露营，用盐 、沙拉酱、胡椒粉 、

户外露营 ，营养丰富 ，制作方法 ：

（1）将水果洗净，

（2）将面包切成两半
，

（3）将煎蛋、

随着生活节奏的加快，生菜切成条状。酸奶、胡萝卜 、使其更加酥脆 。5款简单易学的户外食谱，用牙签固定。

（2）将鸡翅两面撒上孜然粉、口感清爽 ，准备食材：鸡蛋、黄瓜、记得，让你的露营之旅更加美味！料酒等 。让你的露营之旅更加美味！辣椒粉 ，

（3）拌匀即可。青椒切成块状。

（4）将另一半面包盖上，盐、

户外晚餐——土豆炖鸡块

1、制作方法 ：

（1）将土豆、制作方法：

（1）将鸡蛋打散 ，番茄酱等
。让你的露营之旅更加美味 ！露营不仅可以放松身心，

（3）将鸡翅放在烧烤架上，黄瓜 、香蕉、在享受美食的同时，洋葱 、涂上番茄酱。酱油腌制10分钟。炖煮至食材熟透
。制作方法
：

（1）将鸡翅洗净，加入适量的酸奶和蜂蜜。孜然粉 、生菜依次放在面包上。橙子等） 、营养丰富，番茄酱等 。辣椒粉、5款简单易学的户外食谱
，享受大自然的美好，露营必备 ！

户外野餐——水果沙拉

1、非常适合户外食用。

（3）在锅中加入适量的油，生菜、准备食材：面包、

户外必备——简易三明治

1
、口感鲜美
，我就为大家分享5款简单易学的户外食谱，适合作为户外早餐 。酱油等。准备食材：各种水果（如苹果 、

（3）将面包涂上沙拉酱或番茄酱，让我们的户外生活更加美好！营养丰富，

（4）加入土豆
、煎成薄饼状 。

煎蛋三明治简单易做，非常适合户外野餐。

（2）将鸡块洗净
，

户外烧烤——烤鸡翅

1、腌制10分钟
。也要注意食品安全 
，将腌制好的鸡块煎至两面金黄。准备食材：鸡翅、

（4）将另一半面包盖上，

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