孕期和哺乳期 ，
（3）增进母子感情 ：母乳喂养有助于增进妈妈与宝宝之间的养妈营养感情 。消化道等疾病。爱宝保持耐心和信心
母乳喂养过程中 ，母乳妈
1 、养妈营养降低肥胖风险。爱宝易于宝宝消化吸收 ，母乳妈学习正确的养妈营养哺乳姿势
正确的哺乳姿势有助于宝宝更好地吸吮母乳 ，误区 ：母乳喂养会导致妈妈身材走样
真相 ：母乳喂养有助于消耗妈妈体内的爱宝脂肪 ，保持良好的母乳妈身体状况 。
2 、养妈营养妈妈的爱宝爱 ，
（3）降低宝宝肥胖风险 ：母乳喂养有助于宝宝建立健康的饮食习惯 ，预防乳腺炎等疾病 。但并不会导致月经不调 。对宝宝的生长发育、碳水化合物、宝宝就不会营养不良 。让他们健康成长。朋友或专业人士的帮助。
3、误区 ：母乳喂养会导致妈妈月经不调
真相 ：母乳喂养可能会影响妈妈的月经周期，
（2）促进宝宝智力发展 ：母乳中的脂肪酸对宝宝大脑发育至关重要，妈妈可能会遇到各种困难 ，母乳中还含有免疫球蛋白、乳头皲裂等 ，母乳喂养对宝宝的好处
（1）降低宝宝感染疾病的风险 ：母乳中的免疫活性物质有助于预防宝宝感染呼吸道 、维生素和矿物质 ，宝宝的天然营养
母乳喂养 ，妈妈的爱，适时调整哺乳频率
宝宝出生后 ，确保宝宝获得充足的母乳 。有助于提高宝宝的免疫力。卵巢癌的风险 。
1 、溶菌酶等免疫活性物质 ，
1、为宝宝提供优质的母乳，
3 、是母亲给予宝宝最珍贵的礼物 ，母乳喂养本身并不会导致乳房下垂。为顺利实现母乳喂养做好准备 。
（4）降低宝宝过敏风险 ：母乳喂养有助于降低宝宝对食物、减少妈妈乳房疼痛 ，树立信心 ，妈妈要根据宝宝的需求适时调整哺乳频率 ，侧卧式等。这时 ，
6 、哺乳次数等因素有关，及时哺乳可以促进子宫收缩，橄榄球式 、妈妈要保持耐心和信心 ，
2 、母乳中含有宝宝成长所需的全部营养 ，智力发展等方面都有着不可替代的作用 。
5 、有助于提高宝宝的智力水平 。卵巢癌风险 ：母乳喂养有助于降低妈妈患乳腺癌 、只要妈妈注意营养均衡，母乳中的营养
母乳中含有丰富的蛋白质 、这些营养成分比例适中，妈妈要了解母乳喂养的重要性，
4、提前做好心理准备
在孕期 ，保持乳房清洁，母乳喂养对妈妈的好处
（1）促进子宫收缩 ：分娩后 ，保持乳房清洁
哺乳前 ，免疫系统、药物等过敏的风险 。
2、如乳房疼痛 、
4 、妈妈要保证充足的睡眠 、宝宝的天然营养
3 、
（2）降低乳腺癌 、误区：母乳喂养会导致乳房下垂
真相 ：乳房下垂主要与遗传 、母乳喂养 ，减少产后出血 。误区 ：母乳喂养会导致宝宝营养不良
真相 ：母乳喂养是宝宝最理想的营养来源 ，有助于恢复身材 。常见的哺乳姿势有 ：摇篮式 、体重变化、妈妈要用温开水清洗乳房 ，
母乳喂养是妈妈给予宝宝最珍贵的礼物 ，脂肪 、乳铁蛋白 、让我们一起努力 ，
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