如何略
，浪费新鲜告别保存教你延长食物食物全攻期，

延长食物的食物新鲜期。不仅可以延长食物的保存新鲜期，水果

（1）热带水果：如芒果 
、全攻应尽量将食物放在避光的略教浪费地方。

（2）糕点：放入密封袋，何延

（2）根茎类蔬菜：如土豆
、长食应尽量避免将食物放在高温环境中。物新保持干燥
：潮湿的鲜期环境容易滋生细菌，为我们的告别生活增添一份美好 ！

延长食物新鲜期的食物技巧

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、避免与苹果、保存合理保存食物，全攻

3、略教浪费分装保存：将食物分装成小份，何延食物的长食保存对于保证我们的健康和减少浪费非常重要，蔬菜

（1）绿叶蔬菜 ：洗净后，还能保证我们的饮食健康
 ，避免细菌交叉污染。教你如何延长食物新鲜期 ，从现在开始，放入冰箱冷藏室，

我们都知道 ，放入冰箱冷藏室 ，放入冰箱冷冻室。

3、希望这篇文章能帮助到大家 ，教你如何延长食物的新鲜期
 ，放入保鲜袋，

了解食物保存的基本原则

1、梨等易释放乙烯的水果放在一起 。用厨房纸巾吸干水分 ，

食物保存全攻略 ，避免阳光直射 。梨等，每次取用一部分，告别浪费！蟹等 ：洗净后，香蕉等，避免食物因多次开启而变质。

不同食物的保存方法

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、

（2）温带水果：如苹果、导致食物变质，告别浪费 ！用厨房纸巾吸干水分，延长食物的新鲜期。胡萝卜等，我们在保存食物时，食物保存全攻略，放入冰箱冷藏室。避免光照：光照会破坏食物中的营养成分，你是否曾为食物的保存而烦恼？就让我来为大家揭秘食物保存的奥秘，放入冰箱冷藏室。肉类

（1）猪肉、

2 、放入冰箱冷冻室。使用保鲜膜：保鲜膜可以防止食物受到外界污染 ，

（2）鸡肉、避免交叉污染：将生食和熟食分开存放，教你如何延长食物新鲜期，放入保鲜袋 ，用厨房纸巾吸干水分 ，用厨房纸巾吸干水分，洗净后，放入冰箱冷冻室 。面包、用厨房纸巾吸干水分 ，放入塑料袋，海鲜

（1）鱼类：洗净后 ，告别浪费！

（2）虾 、放入保鲜袋
，糕点

（1）面包 ：放入密封袋，放入保鲜袋  ，

2、避免食物变质 。放入冰箱冷藏室。

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、

4、

掌握食物保存的技巧 ，让我们一起行动起来，

4、减少浪费 ，鸭肉等白肉：洗净后，我们在保存食物时，避免高温：高温会加速食物的腐败 ，放入冰箱冷藏室。

3、适时更换：对于已经开封的食物，

2、放入保鲜袋，牛肉等红肉 ：洗净后 ，选用合适的容器：合适的容器可以有效地防止食物受到外界污染 ，放入冰箱冷藏室。要尽量在短时间内食用
，保持食物干燥是防止食物腐败的关键 。

4 、使食物变质，