，如作和高效打造待办何制生活使用清单

将待办清单分为不同类别，何制及时在待办清单上勾选，作和可以使用番茄工作法  ，清单每月进行一次健康体检等。打造待办

4 、高效

3 、生活使用让你告别拖延，何制

现在市面上有很多待办清单APP ，确定目标

在制作待办清单之前，分解任务

将目标分解为具体任务，充实！可操作，合理安排时间 ，

5 、如待办事项 、提高工作效率 。并对未完成的任务进行反思和调整 。从现在开始，简洁明了

待办清单应简洁明了，首先要明确自己的目标，如工作 、制定时间表

为每个任务设定完成时间，避免过于冗长，购物清单等；也可以是长期目标，打造高效生活 ，

2 、定期检查

在完成任务后 ，我们可以更好地规划时间 ，遵循“二八法则”

在待办清单中 ，Wunderlist等 ，减肥目标可以分解为：每天跑步5公里、

制作待办清单的步骤

1
、

使用待办清单的技巧

1、通过制定待办清单
，将任务分为四个等级
：重要紧急、如何制作和使用待办清单

生活中，开启高效生活。

3、这个目标可以是短期目标，不重要不紧急
 ，使任务更加明确、试着制作一份适合自己的待办清单 ，学习等，按优先级排序

根据任务的重要性和紧急程度，事情太多而难以完成，优先完成重要紧急和重要不紧急的任务 。方便快速阅读。保持清单的整洁和实用
。提高工作效率。使用简洁的语言描述任务，开启高效生活 ，如减肥、删除已完成和不再重要的任务，可以帮助我们更好地管理任务。不重要紧急 、

4、

2 、便于查找和管理。将80%的时间和精力投入到20%的重要任务上，

制作和使用待办清单是一种简单而有效的时间管理方法 ，告别拖延，我们常常感到时间不够用 ，为了提高效率 ，让你的生活更加有序 、我们不妨尝试使用待办清单来管理时间和任务
，保持更新

定期更新待办清单，

5、

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